Ganzheitliche
Familienbegleitung
Hier gebe ich euch einen Überblick über die unterschiedlichen Kompetenzbereiche, mit denen ich euch gerne vor und während der Zeit als junge Familie unterstütze.
Stets in Einbezug aller Familienmitglieder.
Alle Angebote sind auch als Hausbesuche oder für Kleingruppen buchbar.
Ganzheitliche Begleitung während der Schwangerschaft
Du wünschst dir neben der Betreuung durch deine Gynäkologin und deine Hebamme eine ganzheitliche Begleitung durch die Schwangerschaft, die dir hilft, ganz bei dir und deinem Baby anzukommen, dir bei Beschwerden sanfte Unterstützung bietet und dich mental wunderbar auf die Geburt auf die Zeit mit deinem Baby vorbereitet?
Dann melde dich gerne und wir vereinbaren einen Kennenlerntermin.
Kompetent und mit Herz lasse ich das Wissen aus der Craniosacralen Therapie, dem Hypnobirthing / Mentaltraining sowie der Komplementärmedizin hier für dich zu einer rundum stimmigen Begleitung werden.
Still- und Abstillberatung
"stillen stillt so viel mehr als den Bauchhunger..."
Probleme beim Stillen sollten nicht die Regel sein. Gerne unterstütze ich euch dabei, damit ihr diesen wertvollen Lebensabschnitt gemeinsam in vollen Zügen genießen könnt.
Seit 2017 begleite ich Familien freiberuflich auf ihrem Still- und Abstillweg. Die Stillberatung ist für mich eine Herzensangelegenheit.
Anlässe für einen Termin können u.a. sein:
Stillvorbereitungsgespräch während der Schwangerschaft
Stillprobleme jeglicher Art vom Wochenbett bis zur Abstillperiode
Beikosteinführung, Abstillwunsch
Schlafberatung
Schlafmangel kann für Eltern unfassbar zermürbend sein.
Gründe für einen Termin können z.B. sein:
-häufiges nächtliches Aufwachen
-vermeintlich zu kurze Tagesschläfchen
-langes Einschlafen
-belastendes Einschlafritual
-Wunsch des nächtlichen Abstillens
-Wunsch den Papa mehr miteinzubeziehen
-Erschöpfung eines Elternteils
-Wunsch des Umzugs ins Kinderzimmer
-Nachtschreck, Alpträume
und alle anderen Themen, die eben für Sie ein Thema sind.
Scheut euch bitte nicht Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ich berate euch mit viel Empathie und nehme eure Ängste und Sorgen sehr ernst.
Von Schlaftrainings möchte ich mich distanzieren.
Beikostberatung
"Stressfrei zum Familientisch" lautet die Devise.
Wie gelingt dies?
Wann starten mit der Beikost?
Was darf das Baby (nicht) essen?
Wie viel soll das Baby essen?
Was sind offizielle Empfehlungen?
Was machen zur Allergieprävention?
Was ist, wenn das Baby nicht essen mag?
usw...
Viele Fragen...
Meldet euch gerne und wir schaufeln Unsicherheiten gemeinsam aus dem Weg.
Ich veranstalte regelmäßig Beikostseminare, bei denen ihr in der Gruppe über die wichtigsten Inhalte informiert werdet.
EMDR - Prozessorientierte Traumaarbeit
Was ist EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine bewährte Therapieform, die Menschen dabei unterstützt, belastende Erlebnisse und Gefühle zu verarbeiten. Während der Behandlung bewegen sich die Augen des Klienten in bestimmten Mustern, was dem Gehirn hilft, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und weniger belastend zu machen. EMDR kann bei verschiedenen Themen wie Angst, Trauma oder Stress sehr wirksam sein und sorgt oft für schnelle und nachhaltige Erfolge.
Ich setze sie ein bei der Geburtstraumaarbeit. Also wenn euch das Geburtserlebnis eures Kindes über ein für euch tolerierbares Maß hinaus belastet.
Wie entstand EMDR?
EMDR wurde in den späten 1980er Jahren von der Psychologin Dr. Francine Shapiro entwickelt. Sie entdeckte zufällig, dass sich belastende Gedanken und Gefühle bei ihr selbst durch bestimmte Augenbewegungen abschwächten. Daraufhin erforschte sie diese Beobachtung systematisch und entwickelte daraus die Methode der Augenbewegungs-Desensibilisierung und -Neuro-Processing (EMDR). Seitdem hat sich EMDR als eine wirksame Therapieform etabliert, um Menschen bei der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen zu unterstützen.
Bitte beachte! Ich bearbeite mit euch ausschließlich die Auswirkung traumatischer Geburtserlebnisse. Für andere Themen behalte ich mir vor, euch an TherapeutInnen zu verweisen.
